Οι συσκευές κατά του ροχαλητού (ASD) είναι ιατρικά ή καταναλωτικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν ή να εξαλείφουν το ροχαλητό, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα του ύπνου τόσο για όσους ροχαλίζουν όσο και για τους συντρόφους τους. Το ροχαλητό εμφανίζεται συνήθως όταν ο ανώτερος αεραγωγός στενεύει κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκαλώντας δονήσεις στους μαλακούς ιστούς-Οι ΔΑΦ αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα μέσω διαφορετικών μηχανισμών.
Οι συνήθεις τύποι περιλαμβάνουν τις συσκευές προώθησης της κάτω γνάθου (MADs), τους ρινικούς διαστολείς και τις μηχανές συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP). Τα MAD, τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα, είναι στοματικές συσκευές που μετατοπίζουν ελαφρά την κάτω γνάθο (κάτω γνάθο) προς τα εμπρός. Αυτή η κίνηση ανοίγει τον αεραγωγό μειώνοντας την κατάρρευση των μαλακών ιστών, καθιστώντας τα ιδανικά για όσους ροχαλίζουν με ήπια έως μέτρια στένωση των αεραγωγών. Οι ρινικοί διαστολείς, είτε αυτοκόλλητες ταινίες είτε εσωτερικά ένθετα, διευρύνουν φυσικά τις ρινικές οδούς, ταιριάζουν σε εκείνους των οποίων το ροχαλητό προέρχεται από ρινική συμφόρηση ή στενή ρινική κοιλότητα. Τα μηχανήματα CPAP, που συχνά συνταγογραφούνται για μέτρια έως σοβαρή άπνοια ύπνου, παρέχουν σταθερή ροή αέρα μέσω μιας μάσκας για να διατηρούν τον αεραγωγό ανοιχτό, αν και είναι πιο ογκώδεις από άλλα ASD.
Οι ΔΑΦ λειτουργούν καλύτερα για το πρωτογενές ροχαλητό (δεν συνδέεται με την υπνική άπνοια) και την ήπια αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA). Ωστόσο, δεν είναι καθολικές: οι χρήστες με σοβαρή OSA, οδοντικά προβλήματα (π.χ. χαλαρά δόντια) ή διαταραχές της γνάθου μπορεί να χρειάζονται εναλλακτικές λύσεις εγκεκριμένες από τον γιατρό. Όταν επιλέγετε ένα ASD, επιλέξτε προϊόντα με πιστοποίηση FDA για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν το ροχαλητό συνοδεύεται από κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας ή λαχανί κατά τη διάρκεια του ύπνου-ενδείξεις πιθανής OSA.